QA197 FRAGE: Wenn ich in der Vergangenheit Fortschritte auf diesem Weg gemacht habe, wurde ich krank und zog mich zusammen und war sehr destruktiv. Im Moment habe ich Schmerzen und ich befürchte, dass ich in das alte Muster fallen könnte, mich krank zu machen. Können Sie mir helfen?
ANTWORT: Bringen Sie diese Stimme heraus, die sagt: "Ich will keinen Schmerz, keine Enttäuschung, keine Schwierigkeiten." Lass es raus, wirklich und wirklich und vollständig. Es ausdrucken! Gleichzeitig wissen Sie, dass es dumm, unfair und die Quelle Ihres Leidens ist.
Da diese Stimme etwas Besonderes, etwas Feiges, so etwas Arrogantes beansprucht, fühlen Sie sich des Glücks unwürdig - so dass Sie sich in einem Teufelskreis befinden. Sie können Freude und Glück nicht ertragen - Sie schieben es weg. Und Sie werden später so benachteiligt, dass Sie besondere Privilegien fordern und den Schmerz, den Sie sich selbst zufügen, mehr ablehnen.
Mein Rat ist also drei spezifische Schritte. Schritt Nummer eins, den völlig unfairen Forderungen des Kindes in Ihnen gerecht werden. Schritt Nummer zwei: Sehen Sie deutlich, wie ungerechtfertigt und wie anspruchsvoll und wie unfair dies ist - und wie unmöglich es ist und wie es Ihnen schadet. Auch wenn Sie es möglicherweise nicht in Ihrem Bewusstsein verbinden, können Sie versuchen, die Verbindungen herzustellen, da es sich um eine unfaire Forderung handelt, die an das Universum ausgegeben wird. Sie müssen dann erkennen, dass Sie sich das Vergnügen verweigern und sich mit dem Vergnügen unwohl fühlen; Sie fühlen sich vor Vergnügen unsicher.
Dieser zweite Verbindungsschritt führt Sie dann zum dritten Schritt, und die drei Schritte können abwechselnd gleichzeitig ausgeführt werden, und überprüfen Sie alle diese Schritte. Der dritte Schritt wäre, dass Sie sagen: „Ich wünsche keine besonderen Privilegien. Ich habe die Dinge in mir, um meine Gefühle zu fühlen, den Preis zu zahlen, um durch Restgefühle zu kommen, die ich in mir angesammelt habe. Ich möchte die Negativität aufgeben und bin zu Vergnügen und Glück fähig. Ich öffne mich und bitte den universellen Geist in mir, mir zu helfen, mich an das Glück zu gewöhnen, damit ich mich nicht an Unglück und Leiden festhalte. “
