QA181 FRAGE: In meiner letzten Frage haben wir ausführlich über meine Scham- und Verlegenheitsgefühle gesprochen. Jetzt merke ich, dass sich hinter diesem Scham- und Verlegenheitsgefühl ein starkes Gefühl körperlicher Gefahr verbirgt, die Angst, gewaltsam vernichtet zu werden – als würde ich getötet oder so. Wenn ich mich in einer peinlichen Situation befinde, verliere ich alle Kraft. Neulich wurde ich am Telefon wütend auf jemanden und bekam plötzlich Angst vor Autoritäten wegen meines Verhaltens. Können Sie mir mehr dazu sagen?
ANTWORT: Ja. Seit meiner letzten Antwort auf die Frage nach Scham und Verlegenheit sind Sie zu der Angst gekommen, vernichtet zu werden, zur Angst vor Autorität. Dies ist die nächste Stufe hinter der Schande. Jetzt werde ich auf das nächste Level hinweisen, das die Ursache für die Angst ist, die Sie gerade erwähnt haben. Und das ist deine eigene heftige Wut und Wut, die du nur in Schnappschüssen erlebt hast. Wenn Sie dies tun, kämpfen Sie immer noch dagegen an und suchen nach Gründen dafür sowie nach Rechtfertigungen und Rationalisierungen.
Aber Sie sind noch nicht an dem Punkt angelangt, an dem Sie die Wut und den Zorn, die in Ihnen verbleiben, wirklich akzeptieren und bewältigen können - nicht nur in Bezug auf das spezifische Problem, das in diesem oder jenem Moment auftreten kann. Das löst es nur aus. Es aktiviert wirklich das, was vor langer Zeit dort war.
Ihre extreme Angst besteht darin, mit dieser Wut nicht umgehen zu können, sozusagen außer sich zu geraten und zu Handlungen getrieben zu werden, die Sie vielleicht bereuen oder die eine andere Seite von Ihnen vielleicht nicht will. Mit anderen Worten: Sie haben es hier mit einer grundlegenden Ambivalenz zu tun: Die eine Seite will gewalttätig sein, die andere nicht. Und Sie sind zwischen diesen beiden Seiten hin- und hergerissen.
Hier ist mein Rat: Je mehr Sie sich dem stellen, je mehr Sie sich dessen bewusst sind, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie gegen Ihren Willen zu Handlungen getrieben werden, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie diese Wut entweder direkt oder indirekt ausüben. Ganz im Gegenteil.
Aber der einzige Weg, wie Sie sicher sein und dennoch das Gefühl vollständig herauskommen lassen und mit dem Gefühl umgehen können, ist, wenn Sie die Verantwortung für das Gefühl übernehmen, obwohl als Kind möglicherweise Dinge passiert sind, die von Ihren Eltern kamen, die sicherlich nur Menschen waren und nicht perfekt und hatte ihre eigenen Negativitäten, ihre eigenen Fehler.
Egal wie falsch eine andere Person sein mag, Ihr Gefühl liegt in Ihrer Verantwortung. Wenn Sie die volle Verantwortung für Ihr Gefühl übernehmen können, sind Sie in Sicherheit und können damit umgehen. Sie werden auf allen Ebenen damit umgehen können - physisch, emotional, mental und spirituell. Und dann können Sie den Ärger wirklich auflösen.
So wie es jetzt ist, sitzt diese Wut in dir und hindert dich daran, dich selbst zu mögen, dich selbst zu akzeptieren, dich wohl zu fühlen, in der Lage zu sein, loszulassen und deinen inneren Prozessen zu vertrauen, was du niemals vollständig tun kannst. Dies ist mein Rat in dieser Phase. Lerne mit dem Ärger umzugehen.
FRAGE: Ich kann nur lernen, mit meiner Wut umzugehen, indem ich lerne, sie auf konstruktive Weise herauszulassen. Dazu muss ich allerdings ein gewisses Maß an Verantwortungsbewusstsein entwickeln.
ANTWORT: Diese Einstellung muss man so nehmen, wie sie kommt. Man kann zwar grundsätzlich Verantwortung tragen, aber viele Menschen tun das. Sie geben nur Lippenbekenntnisse ab, dass sie für ihre Gefühle verantwortlich sind. Aber wenn die Gefühle dann tatsächlich zum Vorschein kommen und sie sie erleben und von ihnen beherrscht werden, lehnen sie sie trotzdem ab. Sie schieben sie immer noch auf andere ab.
Hier beschäftigen wir uns mit dem Irrationalen auf einer Ebene unter der Oberfläche, auf der Sie lernen müssen, wie es geschieht - wie durch Ihre verschiedenen Aktivitäten in dieser Pfadarbeit, wo Sie das Gefühl kommen lassen und Verantwortung dafür übernehmen. Sie müssen sich auch damit abfinden, dass der Hass, den Sie für sich selbst haben - die Schande, die Schuld - sehr verheerend ist. Dies verhindert, dass Sie wirklich die Verantwortung übernehmen. Sie müssen sich auch mit der Frage auseinandersetzen: Ist es möglich, dass Sie ein Mensch sind, der dennoch in gewisser Weise eine starke Wut, Wut und Destruktivität hat?
FRAGE: Eines meiner Gefühle, das stark mit meiner Selbstabneigung zusammenhängt, ist, dass wir in der Analyse versuchen zu sagen: „Du fühlst so, weil deine Eltern dies oder so etwas getan haben.“ Dennoch habe ich im Allgemeinen immer das Gefühl, dass ich mein Verhalten als Kind nicht akzeptieren kann, auch wenn sie vielleicht einiges falsch gemacht haben. Wissen Sie, was ich meine? Aus kosmischer Sicht reichen diese Probleme also weiter zurück als nur bis zu den Eltern. Meine Selbstabneigung reicht also auch viel weiter zurück als bis zu meinen Eltern.
ANTWORT: Natürlich. Natürlich. Du bist damit in dieses Leben gekommen. Das ist ganz richtig. Aber soweit Sie sich in diesem Leben erinnern können, waren Sie oft sehr wütend auf Menschen, die nicht das taten, was Sie wollten. Es gibt dieses egoistische Kind in allen Menschen.
Für die Menschheit ist es das Schwierigste auf der Welt, dieses egoistische Kind zu sehen - das grandiose Kind, das jederzeit den Überblick behalten will, das niemals warten will, das niemals etwas Unangenehmes akzeptieren will. Mit diesem Kind umzugehen ist so schwierig, weil andererseits im Menschen der Sinn für Fairness, Vernunft und Rationalität und seine Liebe und sein tatsächlich entwickelter Zustand vorhanden sind, der diesem Kind widerspricht. Daher wird dieses Kind mit seiner Gewalt und seinem Größenwahn außer Sichtweite gebracht. Das ist die Schwierigkeit.
Versuchen Sie, dieses Kind mit all seinen unvernünftigen Forderungen und den starken Reaktionen anzuerkennen, wenn diese Forderungen nicht erfüllt werden. Es ist sehr einfach, die Reaktionen hier zu beschönigen, zu rationalisieren, zu erklären, auszudünnen und die Reaktion zu verdünnen. Aber sich wirklich zu erlauben, irrational zu sein, es zu wissen, es zu beobachten, sich darauf einzulassen und doch nicht hineingezogen zu werden - das ist die Kunst, die Sie auf diesem Weg lernen.
