Angst & Sorgen

QA188 FRAGE: Vor einiger Zeit hatte ich diese Gefühle in mir, die ich immer als Angstgefühle angesehen habe. Kürzlich wurde mir klar, dass dieses Gefühl keine Angst war, sondern eine neue Form von Energie. Das macht mich ängstlich und ich frage mich, ob Sie es erklären könnten?

ANTWORT: Ja, richtig, das ist sehr, sehr wichtig. Hier haben Sie ein lebendiges Beispiel für das, was ich in der Vergangenheit erläutert habe: Wenn die Person das Gefühl fürchtet, macht sie es zu einer Angst; er glaubt, dass es Angst ist; Er glaubt, dass es etwas ist, das nicht da sein sollte, weil die meisten Menschen nicht einmal wissen, was Gefühle wirklich sind. Und wenn sie sie fühlen, werden sie ängstlich und machen die Gefühle zu mehr Angst.

Wenn Sie also Angst haben, entspannen Sie sich immer wieder und fragen Sie sich: „Ist das wirklich Angst? Vielleicht ist es ein anderes Gefühl, das ich leugne. Es kann ein sehr positives, schönes Gefühl sein. Es kann ein negatives Gefühl sein. Es kann Wut sein. " Aber wenn der Ärger vollständig akzeptiert wird, wird er sehr bald zum Vergnügen. Und die Verweigerung des Vergnügens erzeugt dann diesen Block der Angst.

Lassen Sie sich fließen, auch wenn Sie keine sofortige Erleichterung bekommen. Die Erleichterung ist nicht notwendig. Es ist nur so dringend, weil Sie denken, Sie können das Gefühl nicht ertragen. Es ist eine schöne Art zu sein, wenn man den Fluss einmal zulässt und ihn nicht in Angst verwandelt. Begrüßen Sie es!

Erkenne, dass es die kreativste und kraftvollste Energie ist, mit der du dein Leben erschaffen kannst. Sie können schöne Gefühle erzeugen, die wiederum Gegenseitigkeit schaffen und die richtigen Leute zu Ihnen ziehen. Auf diese Weise können Sie neue, sich erweiternde Umstände in Ihrem Leben schaffen. Seien Sie sich dieser Energie bewusst, die Sie in Angst versetzen, indem Sie das Gefühl leugnen. Genau das sage ich immer.

 

QA192 FRAGE: Früher hatte ich diese Angstzustände, in denen ich Verspannungen und Herzklopfen verspüre. Ich habe das schon lange nicht mehr gehabt, aber ich habe Spannungen vor Freude. Das ist eine ganz neue Sache. Ich habe angefangen, an den Vorlesungen zu arbeiten, und das macht mir so viel Freude, dass ich mich so darüber aufrege und das Gefühl habe, mein Körper könnte keine Freude enthalten, genauso wenig wie er negative Gefühle enthalten kann . Was soll ich dagegen tun?

ANTWORT: Sie werden sich jetzt einer der Besonderheiten der Ich-Existenz bewusst, und das ist die Ablehnung von Freude, Vergnügen und Glückseligkeit, die in direktem Zusammenhang mit der Ablehnung jedes anderen Gefühls steht - angenehm oder unangenehm. Wann immer Sie einen Satz vermeiden möchten, muss auch der scheinbar entgegengesetzte Satz vermieden werden und muss ebenso unerträglich erscheinen.

Nun, ich würde Ihnen dies hier vorschlagen. Sie beginnen damit, dass Sie die Tatsache anerkennen: „Ich lehne das Glück ab, was immer wahr war, nur dass ich es nicht wusste. Und seit ich es getan habe, habe ich das geerntet und wusste nur nicht, dass ich es gesät habe. “ Wenn Sie nun die Ursache und Wirkung, die in sich selbst liegt, verbinden und sich damit verbinden können, wie Sie es getan haben und dass Sie es getan haben und dass Sie es immer noch tun, können Sie zum nächsten Schritt kommen, in dem Sie aktiv und direkt in der Medizin meditieren können folgenden Weg.

Zunächst stellen Sie sich vor, dass Ihre innere reale Person tatsächlich in der Lage ist, alle Gefühle aufrechtzuerhalten und damit umzugehen, egal was sie sind. Und du rufst dein inneres, reales Wesen an, dir dabei zu helfen. Vertraue das begrenzte, äußere, endliche Wesen dem unbegrenzten, inneren, unendlichen Wesen an, indem du diesen Wunsch zum Ausdruck bringst, indem du ihn zulässt, indem du dich ganz dem widmest und die Barriere des Widerstands überwindest, auf die du stoßen kannst, um dich dem göttlichen Geist zu ergeben Sie und vertrauen sich ihm an. Und wenn Sie das Gefühl haben, diesen Schritt nicht machen zu können, muss dies in Ihrer persönlichen Pfadarbeit überprüft werden. Das ist mein Vorschlag.

Sagen Sie sich die Wahrheit: „Es gibt etwas in mir, das unendlich fähig ist, Gefühle zu fühlen, sie nicht zu manipulieren, ihnen nicht zu widerstehen, sie nicht zu leugnen, sie sein zu lassen, mit ihnen zu schwingen, ob sie Schmerz sind oder Vergnügen, ob sie verletzt oder Freude sind, ob sie Hass oder Liebe sind. Diese Fähigkeit existiert in mir und ich bin in der Lage, meine eigene Fähigkeit zu erfahren. Und die wahre Weisheit und Führung in mir wird mir helfen, diese Realität auszudrücken und dadurch den Kern meines Seins zu finden, der ewig ist und der keine Angst mehr braucht. “ Verstehst du?

FRAGE: Ja. Vielen Dank. Dies hängt mit einer Frage meiner Schwester zusammen, die sich furchtbar ängstlich fühlt. Sie hat Symptome, die darauf hindeuten könnten, dass sie eine tödliche Krankheit hat. Sie weiß noch nicht, was es ist, aber sie ist in einem sehr großen Angstzustand und sie hat mich gebeten, Ihnen das zu bringen.

ANTWORT: Ich kann natürlich keine Vorhersagen über den physischen Zustand treffen, da dies weder meine Aufgabe noch aus unserer Sicht relevant ist. Aus Angst vor der Krankheit oder der Krankheit selbst gibt es keinen so großen Unterschied zu unserem Standpunkt. Was hier zählt, ist, dass es einen Zustand gibt, in dem solche Manifestationen auftreten können. Dieser Zustand beruht auf der Vermeidung der Wahrheit trotz einiger gegenteiliger Bemühungen.

Wenn eine Krise auftritt, sollte sie dem genauen Gesichtspunkt des Engagements und der erneuten Verpflichtung gegenüber der inneren Wahrheit dienen, damit die guten Gefühle, die freudige Erfahrung nicht länger zurückgewiesen werden müssen und nicht mehr als unverdient empfunden werden müssen - wie auch Ihr Fall in Bezug auf Ihre Frage von vor.

Je größer das Engagement für diese Wahrheit - und für die Begegnung mit der inneren Wahrheit - ist, desto mehr wird die Angst verschwinden. Diese besondere Art von Angst ist in hohem Maße darauf zurückzuführen, dass die Angst und alle anderen Arten von Unannehmlichkeiten verschwinden, während sie sich gleichzeitig nicht zur inneren Wahrheit verpflichten, fair mit dem Leben zu spielen.

Ich rate hier sehr ernsthaft, dass sie in sich selbst feststellt, auf welche Weise es darauf besteht, das Ergebnis negativer, abgestandener oder unfairer Reaktionen auf das Leben selbst nicht in dem Gefühl zu erleben, „ich will mehr als ich bereit bin zu geben“.

Jetzt können Sie alle, meine Freunde und alle anderen Menschen in unterschiedlichem Maße eine solche Einstellung feststellen. Und je mehr Sie sich dessen bewusst werden, desto wünschenswerter ist es natürlich. Ich rate hier für Sie alle als spezifische Aufgabe, vielleicht nach diesem Treffen - da Sie diese neue Art des Treffens hier geplant haben und Sie alle zusammen in dieser schönen Pfadarbeit sind - können Sie individuell diskutieren und ausdrücken, inwieweit jeder von Ihnen oder einige von Ihnen sind sich bewusst, dass Sie mehr vom Leben erhalten möchten, als Sie bereit sind zu geben.

In welchem ​​bestimmten Lebensbereich gilt dies im Gegensatz zu anderen Bereichen, in denen dies möglicherweise nicht zutrifft. Wenn Sie dies vergleichen können, werden Sie sehr bemerkenswerte und bedeutende Entdeckungen machen, nicht nur über sich selbst, sondern auch über die Schönheit und Gerechtigkeit des Lebens. Denn Sie werden sehen, dass Sie glücklich sein müssen, wenn Sie so viel geben, wie Sie erhalten möchten. du musst erfüllt sein; Sie müssen Fülle in Ihrem Leben haben; Du musst Frieden und Freude haben.

Und wo immer dies nicht der Fall ist, wo immer Sie am Rande von Angst und Schuld und Ressentiments und einem Geist der Unverdientheit stehen - und daher Ihr eigenes Glück ablehnen und dann das Leben oder andere beschuldigen, es nicht zu haben - können Sie sich ganz sicher sein, dass du hältst dich vom Leben zurück.

Solange Sie sich dessen nicht bewusst sind, befinden Sie sich tief in der Dunkelheit und im Leiden, weil Sie vom Schlüssel zu Ihrem Leben getrennt sind, der Ihr Leben sinnvoll macht und wo Sie den Ausweg finden. Wenn Sie sich dessen bewusst werden - und wenn Sie diese kleine Schande, dass dies so ist, und den Widerstand, den Sie haben müssen, um diesen unfairen Austausch aufzugeben, den Sie einleiten möchten, überwinden -, wenn Sie ihn wirklich mit leidenschaftsloser, objektiver Einsicht betrachten, Sie wird die große Befreiung darin finden. Denn Sie werden dann sehen, dass es immer einen Ausweg aus der Begrenzung, Verengung und ängstlichen, leeren Existenz gibt.

Sobald Sie den Schritt machen, so viel geben zu wollen, wie Sie erhalten möchten, wird jede Angst verschwinden. Dies ist meine Botschaft für sie und auch für viele, viele andere Menschen - für alle Menschen.

 

QA229 FRAGE: Was mache ich in meinem Studentenunterricht, das eine Täuschung ist, oder wo könnte ich durchbrechen? Ich bin vor der Klasse total verwirrt und kann es nicht klären. Ich denke nicht klar vor der Klasse.

ANTWORT: Inwieweit sind Sie sich einer ganz bestimmten Angst in Ihnen bewusst?

FRAGE: Nur dass es sehr schwierig ist, vor einer Klasse zu stehen.

ANTWORT: Was bedeutet diese Angst, denkst du? [Lange Pause]. Nun, ich werde Ihnen einen Hinweis geben, den Sie erkunden könnten. Auf einer oberflächlichen Ebene heißt es in Ihrer Angst eindeutig: „Ich bin möglicherweise unzureichend.“ Dahinter steckt jedoch viel. Hinter dieser Angst vor Unzulänglichkeit verbirgt sich Wut, Frustration und Wut, vielleicht gegen diejenigen, die Sie unterrichten sollen.

Es ist ein Teufelskreis. Weil sie dich ängstlich machen, bist du wütend auf sie und weil du wütend auf sie bist, bist du ängstlich. Und da dieser Teufelskreis existiert, geht es viel mehr darum, wie Sie aus der Sicht der Ego-Persönlichkeit herauskommen, als darum, den von Ihnen betreuten Jungen wirklich zu helfen und sie wirklich zu geben.

Ich wage zu sagen, dass, wenn Sie Ihrem Weg folgen und die Gefühle, wie ich sie Ihnen hier zeige, wirklich erfahren und akzeptieren und damit umgehen und sich gleichzeitig dazu verpflichten, ein Kanal für göttliche Wahrheit und Hilfe und Geben zu sein, dann Ihre Angst wird völlig verschwinden - nicht sofort, sondern allmählich.

Hier gibt es jedoch noch einen weiteren Aspekt. Der gute Wille zu geben darf nicht über die Stimme in dir gelegt werden, die klar sagt: "Ich will nicht geben." Sie müssen den Mut haben, diese Stimme zu treffen, die sagt: „Ich möchte nicht geben“, bevor Sie Ihre Meinung wirklich ändern können. Und das ist der Ursprung Ihrer Angst. Kannst du dich mit irgendetwas verbinden, was ich gesagt habe? [Pause] Nein?

FRAGE: Ja.

ANTWORT: Nun, das ist gut. Vielleicht können Sie tiefer gehen und sich von anderen dabei helfen lassen, und es wird möglich, es wirklich zu wissen und mit dieser Ebene in Verbindung zu stehen und es dann zu reinigen und zu transformieren.

 

QA232 FRAGE: Ich schwanke heute immer wieder von Selbstvertrauen zu Angst. Beide sind scharf auf meine Verurteilung, und ich frage mich, ob Sie mir in dieser Hinsicht helfen können, vielleicht geben Sie mir eine Meditation.

ANTWORT: Im Leben eines jeden Menschen muss der Tod durch Akzeptanz überwunden werden, indem die Unsicherheit und die Angst akzeptiert werden und die Dunkelheit davor tastet, damit das Licht, das dort wartet, kommen kann. Ihre Angst sowie bestimmte Arten von Selbstvertrauen sind sehr oft noch das Ergebnis der Ablehnung dieser Öffnung für einen auf seine Weise sterbenden Prozess - das Sterben des alten Selbst, das das neue Selbst hervorbringt.

Das neue Selbst wird bereits geboren, auch wenn das alte Selbst noch im Sterben liegt. Aber jede Art des Sterbens geht durch diese Dunkelheit - solange das Ego in seiner Blindheit ist und solange die Dunkelheit eher abgelehnt als akzeptiert und nicht vertraut wird. Aber man kann nur wirklich vertrauen, wenn man das Misstrauen akzeptiert. Solange dieser Kampf andauert, werden Angst und Zuversicht herrschen.

Wenn Ihr Vertrauen als "Ich werde das nicht durchmachen müssen" durchkommt, dann ist es immer noch die gleiche Art der Ablehnung wie die Angst. Die Sorge sollte vielleicht nicht so sehr das sein, was sein wird - was jetzt noch in Ihrer Zukunft liegt -, sondern vielmehr Ihre Fähigkeit, Ihren Sterbevorgang zu akzeptieren - die Angst davor, die Dunkelheit davor, die Wut dagegen, der Protest dagegen es und die Schuld, die es geschaffen haben.

Und dann verwechseln Sie nicht Aufgeben mit Nachgeben, Rücktritt mit Akzeptanz! Rücktritt ist eine weitere Form der Feindseligkeit. Akzeptanz ist etwas ganz anderes, das sich aus dem neuen Bereich erhebt.

Lassen Sie diese Wartezeit die intensive Zeit des Lernens sein, die es ist und auf sehr dynamische Weise sein kann, indem Sie die Angst nicht ablehnen, sondern sie annehmen und damit überwinden. Denn das ist es, was jeder Mensch in einem Leben und in vielen Leben, in der einen oder anderen Form, bis zu dem einen oder anderen Grad viele, viele Male durchmachen muss. Verstehst du?

FRAGE: Ja, danke.

ANTWORT: Und ich möchte auch sagen, dass Sie gesegnet sind, dass Ihnen geholfen wird und dass alles, was passiert, eine tiefe und glückselige Bedeutung hat.

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